Ananda Meditation — with Yogan

A meditáció egy út a saját lelked öröméhez. Könnyen megtanulható és kifizetődő gyakorolni, de elsajátításához egy életre lehet szükség. Bárhol is jársz, ez az alkalmazás segíthet. Ananda meditációt tanított a világ több ezer emberének közel 50 éve.

• Tanulja meg Hong-Sau ősi technikáját, hogy összpontosítsa figyelmét

• Több mint 100 irányított meditáció és technika inspirálja gyakorlását, rendszeresebben hozzáadva

• Időzítővel koncentráljon a lélegzetére, ne a meditáció hosszára

• Készítsen saját meditációkat a rendelkezésre álló időre, és adjon hozzá énekeket, csendes periódusokat, megerősítéseket és még sok mást

Letölthet meditációkat offline megtekintésre, beleértve a videókat, vagy csak a hangot, ha sávszélességet kell spórolnia. Különféle irányított tapasztalatok állnak rendelkezésre, többek között:

• A meditáció tanulságai

• Meditációk az Ananda jóga- és meditációs iskola tanárainak vezetésével

• Pranajama órák és technikák, amelyeket Nayaswami Gyandev, a Jóga Szövetség társalapítója tanít

• Vizualizációk és irányított meditációk Swami Kriyanandától, a Paramhansa Yogananda közvetlen tanítványától

Az irányított meditációk a következőkre összpontosítanak:

• Belső egyensúly

• Gyógyulás

• Béke és öröm

• Szeretet

• A csakrák felébresztése

• Kapcsolódás isteni hatalmához

A Paramhansa Yogananda meditációval kapcsolatos tanításai nem csupán a stressz csökkentésére szolgálnak, hanem a béke, a bölcsesség és a boldogság mély helyre vezetnek. Töltse le az alkalmazást most, és tapasztalja meg saját maga.

--- MI AZ ANANDA?

Az Ananda egy globális mozgalom, amely Paramhansa Yogananda tanításain alapszik, és megmutatta, hogyan valósíthatja meg mindenki Istent mindennapjaiban, mint egy kézzelfogható, szeretetteljes valóságot.

Bővítheti harmóniaérzetét, és fokozottabban érezheti Isten aktív jelenlétét az életében az ősi és hatékony technikák révén, beleértve a meditációt, a Kriya jógát, a lelkileg orientált Hatha jógát, a közösséget és az isteni barátságot.

Az Anandát Yogananda közvetlen tanítványa, Swami Kriyananda alapította 1968-ban, aki 2013-ban elhunyt. Swami Kriyananda szellemi utódja Nayawami Jyotish, aki feleségével, Nayaswami Devi-vel együtt Ananda lelki igazgatója.

Az Ananda Meditation® a Nevada megyei Ananda Church of Self-Realise bejegyzett védjegy.